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Alors La j ai atteins le pompon!!! Objectif: mode je veux reperdre 3 kg et La il faut que je m y mette parce que les kilos S installent et Ca va pas le faire du tout!!!!😡😡😡😡, je me hais!
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48.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 28.45克 | 蛋白质: 74.70克 | 碳水物: 167.64克.
早餐: Envia Fromage Blanc, Carrefour Yaourt Nature 0%, Pomme, Carrefour Pain de Seigle, Envia Petits Fromages Frais 0%, Rhubarbe, Raisins Secs, Kiwi, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre. 午餐: Cigarettes russes 1g, Envia Fromage Blanc, Carrefour Yaourt Nature 0%, Pineapples Ananas Frais, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Carrefour Pain de Seigle, Chavroux Mini Portion, Melon, Pamplemousse, Ocean Sea Saumon Élevé en Écosse Fumé Lidl, Tomates Cerises, Bonduelle Feuille de Chêne. 晚餐: Milka Chocolat au Lait, Pineapples Ananas Frais, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Carrefour Pain de Seigle, Concombre (avec Peau), Coraya Suprêmes, Lovilio Mini Mozzarella, Freshona Coeurs d'artichauts, Freshona Asperges, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 更多的......
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稳定体重
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