在2016年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2233 千卡
|
脂肪: 89.27克 | 蛋白质: 93.57克 | 碳水物: 273.77克.
早餐: Первый Вкус Сметана 15%, Творог 5%, Сахар, НЕВА Зефир, Перекресток Печенье Слоеное. 午餐: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Черная Смородина, Жареная Картошка с Грибами. 晚餐: Белый Хлеб, Мёд, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, IL Патио Минестроне, Prime Star Салат Капрезе. 小食/其他: Черная Смородина, Рис Вареный, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Первый Вкус Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|