在2016年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 53.18克 | 蛋白质: 97.55克 | 碳水物: 152.78克.
早餐: Power System Power System Vegan Protein Vanille, Alpro Haferdrink - Original, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Rhabarber, Alpro Haferdrink - Original. 午餐: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Gutstetten Puten-Grillies, Grillmeister Schweinenackensteak. 晚餐: Erdbeeren, Aldi Magerquark, Xucker Erythrit. 小食/其他: Bienenstich, Erdbeerkuchen. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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