在2016年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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448 千卡
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脂肪: 9.97克 | 蛋白质: 55.36克 | 碳水物: 36.06克.
早餐: Персик, Абрикосы, Чай, Куриная Грудка Отварная. 午餐: Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Соленья. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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