在2016年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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95.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1813 千卡
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脂肪: 66.97克 | 蛋白质: 73.25克 | 碳水物: 226.46克.
早餐: Efsane Kumru (İzmir), Peynirli Börek, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. 午餐: Kepekli Ekmek, Yağda Sardalya (Konservelenmiş), Ezogelin Çorbası, Pirinç Pilavı. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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