在2016年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.1 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 70.60克 | 蛋白质: 81.51克 | 碳水物: 141.63克.
早餐: Сахар, Клубника, Белый Замок Молоко 2,5%, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. 午餐: Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 小食/其他: Абрикосы, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|