在2016年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 21.45克 | 蛋白质: 97.63克 | 碳水物: 123.99克.
早餐: Conad Piacersi Biscotti ai Cereali, Tre Valli Latte Alta Digeribilità. 午餐: Caffè Espresso, Pane Bianco, Prugne, Insalata Mista Verde, Fesa di Tacchino. 晚餐: Susine, Insalata Mista Verde, Rigamonti Bresaola della Valtellina. 小食/其他: Nestea Tè al Limone, Caffè Pre-Zuccherato, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Integrale, Coop Ananas in Succo di Ananas, Fage Yogurt Greco alla Frutta. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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