在2016年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 40.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1835 千卡
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脂肪: 103.56克 | 蛋白质: 130.86克 | 碳水物: 98.32克.
早餐: Campina Magere Melk, AH Knabbelspek, Zoete Rode Paprika, AH Ongezouten Pinda's. 午餐: Domspitz Milch Cottage Cheese. 晚餐: Beemster Jonge Kaas 48+, Remia Tomaten Ketchup, Remia Fritessaus Halfvol, Kesbeke Augurkenplakjes Zoetzuur met Zoetstof, AH Witte Bolletjes, AH BBQ Grill Hamburger, Bospeen. 小食/其他: Beemster Jonge Kaas 48+. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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