在2016年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1738 千卡
|
脂肪: 53.33克 | 蛋白质: 61.63克 | 碳水物: 263.63克.
早餐: Магнит Апельсин, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Магнит Банан, Активия Йогурт Питьевой, Dr. Oetker Желатин, Нестле Хлопья Фитнесс, Нектарины, Нестле Хлопья Фитнесс, Dr. Oetker Желатин, Активия Йогурт Питьевой, Магнит Банан, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Магнит Апельсин, Мистраль Отруби Овсяные, Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%. 午餐: Зеленый Лук, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. 晚餐: Хлебный Дом Слойка Свердловская, Легкое Ванильное Мороженое, Ашан Хлеб Черный Русский, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 更多的......
|
稳定体重
|