在2016年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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93.2 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 26.45克 | 蛋白质: 24.12克 | 碳水物: 122.86克.
早餐: Skimmed Milk, Bran Flakes, Tea (Brewed). 午餐: White Bread, Spreadable Lighter, Tea (Brewed), Instant Noodles, Vegetable Spring Roll. 小食/其他: Chardonnay Wine. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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