在2016年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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91 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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342 千卡
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脂肪: 7.95克 | 蛋白质: 27.83克 | 碳水物: 39.92克.
午餐: Shake de Paçoca, Proteína Isolada de Soja, Leite em Pó Desnatado. 晚餐: Tomates, Hellmann's Maionese Light. 小食/其他: Marilan Magic Toast Light. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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