在2016年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 73.70克 | 蛋白质: 85.03克 | 碳水物: 29.11克.
早餐: Nestlé Creme de Leite. 午餐: Ovo, Tomates, Sadia Mussarela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Perdigão Presunto, Sadia Salaminho. 晚餐: Pepino (com Casca), Tomatinho, Pimentão Verde, Pernil Assado. 小食/其他: Cashews Royale Castanha de Caju, Nestlé Creme de Leite, Morangos. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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