在2011年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 42.50克 | 蛋白质: 59.21克 | 碳水物: 219.57克.
早餐: fat free creamer, granulated sugar, frozen berries, Light and Fit fat free vanilla yogurt, banana. 午餐: avocado, cucumber, fat free salad dressing, lettuce. 晚餐: sweet red wine, sushi rice, yellow squash, ground beef. 小食/其他: biscotti, granulated sugar, chicory coffee, fat free half and half, banana, popcorn. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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