Nancilaw的日记, 2011年10月31日

在2011年10月31日体重纪录（没有日志纪录）

59.1 公斤最近减少: 13.0 公斤. 还有: 2.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年10月31日:

1451 千卡

脂肪: 55.44克 | 蛋白质: 63.06克 | 碳水物: 147.81克. 早餐: cheese, egg white. 午餐: rye wasa, healthy choice chicken noodle. 晚餐: pale ale, pizza. 更多的......

一个星期减少3.8 公斤

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