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Nancilaw
日记
2011年10月31日
Nancilaw的日记, 2011年10月31日
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在2011年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
59.1 公斤
最近减少:
13.0 公斤
.
还有:
2.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2011年10月31日:
1451 千卡
脂肪: 55.44克 | 蛋白质: 63.06克 | 碳水物: 147.81克.
早餐:
cheese, egg white.
午餐:
rye wasa, healthy choice chicken noodle.
晚餐:
pale ale, pizza.
更多的......
一个星期减少3.8 公斤
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