在2016年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 18.75克 | 蛋白质: 56.06克 | 碳水物: 113.69克.
早餐: Suco de Laranja com Couve, Café com Açúcar. 午餐: Salada de Acelga, Ovo (Inteiro). 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Canela, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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