在2016年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 23.88克 | 蛋白质: 82.84克 | 碳水物: 149.28克.
午餐: Ovo Cozido, Patinho, Tomates, Pepino (Descascado), Salada Verde Mista. 晚餐: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Prats Suco de Laranja Integral, Coca-Cola Coca-Cola, Tomates. 小食/其他: Bauducco Snack Multigrãos, Prats Suco de Laranja Integral, Melão. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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