在2011年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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98.4 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 37.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 29.99克 | 蛋白质: 80.59克 | 碳水物: 149.80克.
早餐: pomegranate arils, plain nonfat greek yogurt, Honey. 午餐: Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, orowheat light wheat. 晚餐: sourdough bread, london broil. 小食/其他: skinny cow ice cream cone, whopper malt balls. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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