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ich freue mich dass es wieder langsamm runter geht.... nur verstehe es nicht, dass immer nur wenn ich mein ETB erreiche oder etwas überschreite.... hmmmm , und wenn ich weniger esse, dann geht es hoch.... muss ich es verstehen????
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120.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2020 千卡
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脂肪: 120.17克 | 蛋白质: 84.44克 | 碳水物: 154.92克.
早餐: Gut & Günstig Maasdamer, Dulano Salami Pur Porc, Kirschtomaten, Käsebrötchen, Weizenbrötchen, Ja! Hähnchenbrustfilet, Rama Margarine, Kaffee mit Milch. 午餐: A-One Instant Nudelsuppe Entengeschmack. 晚餐: Weizenbrötchen, Dulano Salami Pur Porc, Arla Kaergarden Ungesalzen, Gut & Günstig Emmentaler. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Volvic Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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