在2016年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 28.82克 | 蛋白质: 66.65克 | 碳水物: 148.11克.
午餐: Carne de Porco do Lombo (Filé), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Almeirão. 晚餐: Mingau de Aveia. 小食/其他: Pão Francês, Margarina, Café, Parmalat Leite UHT Integral, Mexerica, Arroz Doce, Mexerica. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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