在2016年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 不选择.
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983 千卡
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脂肪: 22.15克 | 蛋白质: 60.24克 | 碳水物: 138.39克.
早餐: Printana Gegrilde Paprika's, La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Koffie, Delhaize Kip Curry Salade, Pain Azyme - Croustia (Du Blé, de L'eau). 午餐: Vinaigrette, Tomaten, Radijs, Printana Gegrilde Paprika's, Bruine Boterham. 晚餐: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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