在2016年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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56.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 18.73克 | 蛋白质: 64.63克 | 碳水物: 127.27克.
早餐: Зеленый Чай, Сырники, Творог 5%. 午餐: Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной. 晚餐: Чай, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 小食/其他: Гранатовый Сок, Мартини Мартини Бьянко, Персики, Черешня. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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