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castlegull的日记, 2016年06月30日

Finally losing weight again. Almost under 300. I start to use the app for this website. It is great because I can know see right away what I can eat.Plus upped my cardio.

查看饮食日历, 2016年06月30日:
1913 千卡 脂肪: 55.97克 | 蛋白质: 90.66克 | 碳水物: 260.38克.   早餐: Dunkin' Donuts Freshly Brewed Sweetened Iced Tea, Dunkin' Donuts Plain Bagel. 午餐: Subway Peanut Butter Cookies, Iced Tea, Whataburger Garden Salad with Grilled Chicken. 晚餐: Great Value French Style Cut Green Beans, Mashed Potato, Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Twix Twix, Watermelon, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). 更多的......

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