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pues estoy comiendo minimo voyhacer la dieta de la doctora aunque no se si me funcione ya me tien cansada este relajo pero bueno aca seguimos y ni modos 71.100
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370 千卡
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脂肪: 14.54克 | 蛋白质: 51.62克 | 碳水物: 32.99克.
早餐: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Queso Panela, Pan Integral. 午餐: Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Yoplait Yogurt Light. 更多的......
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2523 千卡
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运动:
家务 - 2 小时, 站立 - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 坐着 - 5 小时, 休息 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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