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Mantendo o peso.. Nestas férias está difícil manter a dieta...
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82.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 31.49克 | 蛋白质: 38.52克 | 碳水物: 114.46克.
早餐: Laranjas. 午餐: Abacaxi, Castanhas de Caju, Cenouras, Arroz Branco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 晚餐: Polenghi Requeijão Light, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Pão Francês. 小食/其他: La Violetera Castanhas do Pará, Nestlé Leite Ninho, Abacate. 更多的......
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稳定体重
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