ivandenisov的日记, 2016年06月28日

Кстати, у меня их зимние ботинки - отличные, не промокают и тёплые в наши сибирские морозы. Но пишут смотрю что качество упало, да и надо на пятку таки бегать. Щас бегаю в адидасах-ракушках, но они уже убитые 

молодец, жиртрест. Так держать!  

Ещё музыку в наушниках для полного счастья, если будешь один бегать)) Мне проще, я снимаю очки во время бега и не вижу, кто там на меня смотрит или не смотрит. Вижу просто фигуры))  

Ivandenisov, Merrell покупала весной, внешне сделаны на отлично. Все швы ровные, крепкие, аккуратные, следов клея нет. Но я их почти не носила. Покупала для скандинавской ходьбы, но они совершенно не подошли под эти цели - пятка не утолщенная. Увидела в Спортмастере - красивые, привлекательные, очень удобные, разум отключился))) Попробовала ходить в них - каждый шаг в голове отпечатывается😣пришлось тренировку сократить. Они для бега. А для скандинавской нужна утолщенная пятка. Решила в них пробежаться. Ощущения не передаваемые - такой мягкий бег, как у кошки. И нога сама ставиться на переднюю часть стопы из-за равномерной подошвы. Бег в них как босиком - с пятки бегать особо не получится, только бег более мягкий и пружинистый. Бегать планирую начать в конце августа - начало сентября, вот, тогда они мне здорово пригодятся. А Asics не рассматриваете? Занимаюсь в них скандинавской с начала марта, отличные кроссовки! У меня с гортексом (непромокаемые) и в то же время - дышащие, нога совершенно не потеет. Амортизация отличная. Скандинавская ходьба у меня сейчас интервальная - 3 мин ходьба, 1 мин бег. Постепенно готовлю себя к бегу. И ходится и бегается в них легко. Заказывала на сайте Wildberries. На них часто бывают акции и запросто купить со скидкой 40-45%, плюс, ещё бывают дополнительные скидки. Ничего платить заранее не надо. Без предоплаты можно сразу заказать до 10 вещей, те же кроссовки. В пункте самовывоза меряете, выбираете, что понравится, выкупаете. Остальные просто не выкупаете и всё, никто не заставит. Ни на одном сайте, ни в одном местном магазине я не встречала таких скидок на Asics. Да и выбор у нас в магазинах оставляет желать лучшего - в основном несколько мужских моделей. Многие присматривают/меряют в магазине, а заказывают уже на Wildberries. Чтобы получить скидку - нужно добавить товар в корзину и ввести промокод с сайта. Если не знакомы с сайтом Wildberries и Вас заинтересует - без проблем отвечу на вопросы и помогу соориентироваться) Хорошие обзоры по кроссовкам Asics у Василия Пернякова.  

А название программы для бега не подскажите? 

Возьмите обувь на размер больше и вставьте гелевые стельки. Бегать можно даже по асфальту, ноге всё равно мягко, нет ударной нагрузки. Я бегу так тихо, что когда догоняю собачек, они меня пугаются. 

Traum85, мне Runkeeper нравится. Программа на русском и аудиподсказки тоже (можно выбрать мужской или женский голос). Пробовала с Rutastic, но пару раз он мне просто не записал тренировку, больше им не пользуюсь.  

Итак, сегодня я решил рассказать вам про endomondo. 1. Очень удобный главный экран приложения - одновременно можно отслеживать три показателя, у меня стоит дистанция, темп и время. Каждый показатель можно менять местами и выбирать другие из очень достойного списка. Проверяйте сами. 2. Есть возможность переключаться на экран карты, где, как это не странно звучит, будет отображаться сама карта и ваш трек на ней, а также два показателя, которые вы, разумеется, настраиваете сами. Я выбрал дистанцию и темп . 3. Отрисовка трека по gps - очень и очень достойная! 4. Есть возможность выбирать виды тренировок. В общем, очень хорошее приложение. Можно пользоваться.