在2016年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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97.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 46.91克 | 蛋白质: 91.94克 | 碳水物: 161.94克.
早餐: Pão Francês sem Miolo, Margarina Cremosa, Chá (Infusão). 午餐: Torta de Frango, Merluza, Feijão Carioca Temperado Cozido, Óleo de Soja, Arroz Branco, Alface. 晚餐: Yoki Amendoim, Mexerica. 小食/其他: Banana Prata, Albumina, Leite Desnatado, Aveia Integral em Flocos, Contra-filé. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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