在2016年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 66.25克 | 蛋白质: 72.68克 | 碳水物: 124.45克.
早餐: Dolciando & Dolciando Frollini, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. 午餐: Susine, Pomodori, Mortadella, Formaggio Fresco Morbido, La Bottega del Gusto Salame Ungherese, Aia Cotoletta di Pollo. 晚餐: Susine, Formaggio Fresco Morbido, Insalata Russa, Athena Fagioli e Tonno. 小食/其他: Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Zucchero, Perfetti Mentos, Moretti Birra 4,6%. 更多的......
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2535 千卡
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运动:
videogame - 1 小时, televisione - 2 小时, 休息 - 6 小时 和 24 分钟, camminata 4,2 km/h - 2 小时 和 36 分钟, 睡眠 - 7 小时, 看书 - 5 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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