在2016年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 71.46克 | 蛋白质: 69.47克 | 碳水物: 169.74克.
早餐: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Кофе, Сырники Домашние. 午餐: Бахетле Пирог Творожно-Сметанный с Черносливом, Капустный Салат, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами, Помидоры, Ленивые Голубцы. 晚餐: Дикси Слива, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Ленивые Голубцы. 小食/其他: Земляника, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|