在2016年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 26.68克 | 蛋白质: 44.11克 | 碳水物: 157.79克.
早餐: Apricots, Marks & Spencer Large Vegetable Samosa. 午餐: Apricots, Date. 晚餐: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Bernard Matthews Turkey Breast Slices, Toasted 100% Whole Wheat Bread. 小食/其他: Bechamel Sauce, Penne, Penne. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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