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Катерина Капустина的日记, 2016年06月26日

在2016年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
63 公斤 最近减少: 13.5 公斤.    还有: 3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年06月26日:
1699 千卡 脂肪: 60.26克 | 蛋白质: 92.20克 | 碳水物: 206.61克.   早餐: Овсяноблин Мой, Салат Айсберг, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. 午餐: Творожно-Лимонный Кекс, Куриный Пирог. 晚餐: Show Time Попкорн Карамель, Куриный Пирог. 小食/其他: Зеленая Улица Смесь Ольга, Черешня, Кофе с Молоком. 更多的......
1584 千卡 运动: 拉伸(瑜伽) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.0 公斤



     
 

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Катерина Капустина的体重历史


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