在2016年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.3 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
8226 千卡
|
脂肪: 370.67克 | 蛋白质: 380.14克 | 碳水物: 687.86克.
早餐: Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Sierpc Ser Królewski Wędzony, Biedronka Bułka Grahamka, Oskroba Bułka Żytnia. 午餐: Mleko z 2% Tłuszczu, Maliny, Wedel Ptasie Mleczko. 晚餐: Masło, Jajko, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). 小食/其他: Pieczywo Czosnkowe, Biedronka Boczek Grillowy Plastry, Szaszłyk Drobiowy, Sernik Wiedeński, Piwo Ciemne, Żywiec Piwo Jasne Pełne, Wedel Ptasie Mleczko, Sierpc Ser Królewski, Grahamka. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|