在2016年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 29.54克 | 蛋白质: 57.35克 | 碳水物: 219.48克.
早餐: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico. 午餐: Peperoncino Verde, Pomodori, Alici, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Vino Rosso da Tavola, Lasagne senza Carne con Verdure, Noci, Caffè (dalla Moca). 晚餐: Birra Leggera, Aglio Cotto, Cuori di Carciofo Sott'olio, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Baccalà. 小食/其他: Banana. 更多的......
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3240 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 家务 - 2 小时, 看电视 - 4 小时, 洗碗 - 20 分钟, 滑板车 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 3 小时 和 40 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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