在2016年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 25.08克 | 蛋白质: 86.53克 | 碳水物: 158.57克.
早餐: Eurospin Multi Grain Classic, Conad Piacersi Latte Scremato. 午餐: Caffè Espresso, Pesche, Conad Pesto alla Genovese Senz'aglio, Insalata Mista Verde, Bresaola, Riso Integrale. 晚餐: Tre Mulini Crackers Integrali (25g), Insalata Mista Verde, Conad Tonno al Naturale. 小食/其他: Auchan Pane Integrale, Fage Yogurt Greco alla Frutta, Prosciutto Crudo, Land Fettine di Formaggio Fuso Light, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Nestlé Barretta Fitness. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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