|
6 hari menstruasi pola makan jadi gak karuan. makannya jadi gak bisa kekontrol. padahal udah susah-susah nurunin dalam 6 hari malah naik 3 kilo. cpet banget yah. mungkin yang kebuang bukan semua lemaknya tapi mungkin hanya air yang berkurang.
|
96.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
200 千卡
|
脂肪: 3.00克 | 蛋白质: 6.00克 | 碳水物: 36.00克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|