在2016年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1887 千卡
|
脂肪: 101.85克 | 蛋白质: 63.99克 | 碳水物: 176.06克.
早餐: ウインナー, シュウマイ, 卵焼き, ご飯, うめぼし. 午餐: 唐揚げ. 晚餐: 明治 ゴールドライン, ほっともっと 肉野菜炒めのみ. 小食/其他: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), たらみ ナタデココヨーグルトデザート, クルミ. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|