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joogie的日记, 2016年06月23日

在2016年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
59.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 6.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年06月23日:
1465 千卡 脂肪: 40.88克 | 蛋白质: 47.27克 | 碳水物: 111.99克.   早餐: Bananas, McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Hot Picante Sauce, Coffee with Cream and Sugar. 晚餐: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Avocados, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Wish-Bone Fat Free Western Dressing, Mixed Salad Greens. 小食/其他: Brandy. 更多的......
1494 千卡 运动: 仰卧起坐 - 5 分钟, 休息 - 15 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.9 公斤

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