在2016年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 43.45克 | 蛋白质: 179.91克 | 碳水物: 76.32克.
早餐: Sementes de Linhaça, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Nestlé Iogurte Desnatado. 午餐: Maurício's Whole Bread Experiment, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Abobrinha Cozida, Pepino (com Casca), Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 小食/其他: Sementes de Girassol sem Casca, Mãe Terra Aveia Prensada, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Coronata Ricota Fresca, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero%, Sadia Peito de Peru Defumado Light. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
Mauricio Teles Villafanhi的体重历史
|