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Slept well, up at 9:15am. Left to go to Y at10:50am. Did 13780 steps and 104:30 minutes 250 calories. Spoke to Angie.
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925 千卡
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脂肪: 51.28克 | 蛋白质: 38.35克 | 碳水物: 79.94克.
早餐: McDonald's Grape Jam, Hardee's Sausage Biscuit. 午餐: Sonic New York Dog. 晚餐: Grandessa Mini Eclairs, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Meat Loaf. 更多的......
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4599 千卡
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运动:
烹饪 - 1 小时, Nustepper - 2 小时, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 驾驶 - 30 分钟, 唱歌 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 3 小时, 拉伸（瑜伽） - 30 分钟, 看书 - 4 小时. 更多的......
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