在2016年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 42.96克 | 蛋白质: 99.71克 | 碳水物: 141.71克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Rich Виноградный Сок, Мёд. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Грядка Удачи Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Льняное Масло, Сэн Сой Суши Нори, Куриная Грудка Отварная, Карат Сыр Домашний 4%. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Домашний 4%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|