在2016年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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583 千卡
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脂肪: 2.20克 | 蛋白质: 19.46克 | 碳水物: 120.73克.
早餐: Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada. 午餐: Adelgazul Adelgazul Fibra y Hojuelas con Frutas, Manzana Verde, Surlat Yogurt sin Lactosa Light, Café Instantáneo. 晚餐: Miel, Arroz Blanco. 小食/其他: Manzanas Fuji. 更多的......
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一星期增加6.0 公斤
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