注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
CJT1217
日记
2011年10月25日
CJT1217的日记, 2011年10月25日
CJT1217的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
Ok, time to get serious!! Let's do this!
查看饮食日历
, 2011年10月25日:
570 千卡
脂肪: 14.00克 | 蛋白质: 91.00克 | 碳水物: 8.00克.
午餐:
rockstar carb-free, steelhead trout.
小食/其他:
body fortress advanced whey protein (mid-afternoon / evening).
更多的......
2631 千卡
运动:
举重锻炼(中等的) - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
CJT1217的体重历史
查看完整的历史记录