在2016年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 42.71克 | 蛋白质: 62.17克 | 碳水物: 221.93克.
早餐: Nestlé Chocapic, Quaker Aveia Instantânea, Leche Descremada. 午餐: Carne, Longaniza, Pescado Frito, Tomates, Betarraga, Lechuga, Puré de Papa. 晚餐: Hellmann's Ketchup, Lechuga de Hoja Verde, After Natural Galletitas Salvado Trigo, Watt's Mermelada Frutilla. 小食/其他: Colegial, Manzana, Manzana Verde. 更多的......
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1970 千卡
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运动:
淋浴 - 10 分钟, 清洁 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时 和 54 分钟, 舞蹈（方块舞） - 1 小时 和 35 分钟, 休息 - 10 小时 和 21 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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