在2016年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1825 千卡
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脂肪: 53.97克 | 蛋白质: 197.50克 | 碳水物: 135.91克.
早餐: Albicocche, Anguria, Aia Albume d'uovo AIA Aequilibrium, Novi Crema. 午餐: Anguria, Salame Secco o Duro, Pane Integrale, Farina Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. 晚餐: Calvé Maionese, Uovo, Fesa di Tacchino. 小食/其他: Myprotein Burro di Arachidi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Vios Complet 0%, Myprotein Impact Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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