在2016年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1835 千卡
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脂肪: 81.53克 | 蛋白质: 129.11克 | 碳水物: 146.11克.
早餐: Fried Egg without Fat, Tomatoes, Avocado, Toasted Multigrain Bread, Coffee with Sugar. 午餐: Cooked Lentils, Avocado, Tomatoes, Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, Meat Loaf Made with Beef, Penne. 晚餐: Lentil with Ham Soup (Canned), Parmesan Cheese (Low Sodium), Tomatoes, Mixed Salad Greens. 小食/其他: Yakult Yakult, Onions, Chris' Roasted Capsicum, Steggles Marinated Chicken Breast Steaks, Blackstone Sea Salt Chips. 更多的......
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稳定体重
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