|
stand.... wetter mist...laune naja....
|
121.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 33.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1769 千卡
|
脂肪: 63.89克 | 蛋白质: 184.01克 | 碳水物: 111.52克.
早餐: Radieschen, Ja! Hähnchenbrustfilet, Salagusto Knoblauchcreme, Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. 午餐: Senf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust. 晚餐: Gouda, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Kaffee mit Milch, Volvic Wasser. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|