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Jordanka的日记, 2016年06月11日

在2016年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
78.3 公斤 最近减少: 1.7 公斤.    还有: 13.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年06月11日:
1277 千卡 脂肪: 31.16克 | 蛋白质: 47.23克 | 碳水物: 211.31克.   午餐: Nestlé Crunch Céréales, Melons d'Eaux, Tomates, Pain de Son de Blé, Fleury Michon Le Surimi Râpé, Fleury Michon Le Surimi Râpé, Fromage Feta, Oignons, Poivrons Verts. 晚餐: Linessa Yaourt Nature Maigre, Tomates, Poivrons Verts. 小食/其他: Pêches, Pêches, Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), Abricots. 更多的......
一星期增加4.9 公斤



     
 

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