在2016年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
718 千卡
|
脂肪: 27.32克 | 蛋白质: 27.91克 | 碳水物: 91.24克.
早餐: Simit, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. 午餐: Yoğurt, Pirinç Pilavı, Patlıcan Musakka, Düğün Çorbası. 晚餐: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kepekli Beyaz Peynirli Tost. 小食/其他: Ülker Kepekli Grissini, Ülker Fındıklı Çikolata. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|