在2016年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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92 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 70 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1844 千卡
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脂肪: 65.99克 | 蛋白质: 91.32克 | 碳水物: 217.31克.
早餐: Café Cortado, Arcor Turrón de Maní, Café Cortado, Café Cortado. 午餐: Pan Blanco, Pan Blanco, Milanesa Empanizada. 晚餐: Salsa de Tomate (en Lata), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 更多的......
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2697 千卡
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运动:
休息 - 15 小时, 清洁 - 1 小时, 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 21 分钟, 舞蹈(快步,有氧的) - 15 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 24 分钟. 更多的......
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