Какие-то качели...
|
118.5 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 41.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 86.24克 | 蛋白质: 106.08克 | 碳水物: 102.95克.
早餐: Сыр Российский, Останкино Сервелат Российский, Махеевъ Джем Малиновый, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. 午餐: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Рублевский МПЗ Сосиски Рублёвские с Сыром, Виктория Рулетик Коралл, Банан. 小食/其他: Макдоналдс Латте. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|