tnthall的日记, 2009年12月5日

在2009年12月5日体重纪录（没有日志纪录）

138.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 9.1 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2009年12月5日:

1519 千卡

脂肪: 37.57克 | 蛋白质: 43.45克 | 碳水物: 251.75克. 早餐: ideal, creamer, COFFEE. 晚餐: kraft american cheese, hamburger dill chips, ketchup. 小食/其他: pecans, navel orange. 更多的......

3588 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时, 家务 - 1 小时. 更多的......

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